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牙齿矫正后的口腔护理

来源:张苑芳 发布时间:2016-12-09 点击量:

    虎门拜尔齿科专家介绍牙齿矫正后的口腔护理,正畸治疗后的口腔护理极其重要,现在建议给大家
    1.正确的饮食选择:
    做了正畸治疗的小伙伴要注意了,那些硬或粘性的食物会损伤弓丝而延误治疗,需避免食用。比如以下食物:
    ---爆米花、坚果、冰、硬糖、薯片、蜜饯、整穗玉米以及口香糖、太妃糖和其他粘性糖果。
    ---吃胡萝卜、苹果、硬面包时候要小心,最好是把这些食物切成小块,含糖量较高的饮料会对牙齿造成长期的损害。
    2.刷牙:
    三餐后要记得刷牙,如果做不到至少每天要保证两次,每次最少两分钟,配合含氟抑菌牙膏,可以有效抑制牙菌斑的积累。
    1.清洁全部牙齿的所有压面,最后清洁牙齿咬合面。让牙刷在每个牙面停留几秒钟后再移到下一个位置。根据牙齿牙龈的自然曲线从一个区域清洁到另一个区域;
    2.梳毛垂直于牙面以清洁托槽;
    3.清洁托槽,弓丝与牙龈间的缝隙;
    4.比较省事的方法是使用电动牙刷,那样能更有效清洁牙齿,也更容易掌握力道不会损伤牙龈(适合懒人哟~ )。
    3.牙线:
    使用牙线帮助预防龋洞形成,在不方便刷牙时及时清除牙菌斑或食物残留物。
    1.借助牙线穿行器(那种一端比较硬状的牙线)将牙线穿入弓丝下方,使牙线两端大致等长;
    2.双手拉牙线向下,靠近牙龈时将牙线两端拉向同一方向,使其呈C型;
    3.确保牙线进入龈缘下方,上下移动。清洁后抽出牙线,注意不要速度过快,以免使矫正器变松。
    5.第一周使用牙线可能会牙龈出血,直到牙菌斑层裂解,将细菌驱走。不用担心,这是正常现象。养成每天使用牙线的习惯有助于终身拥有健康的牙齿。
    4.漱口水:
    漱口水也是日常护理步骤之一,它可以杀死引起菌斑和口臭的细菌,也不会有酒精那样的灼烧感
 

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